この2年間ずっと食事に気をつけてるのに、59キロ台からなかなか減らなかった。 ここ数日、静岡出張中にバドを2回やって帰ってきたら、なんと2キロも痩せてた😄 #バドミントン

6月份在煤炉买了YONEX ASTROX 77 TOUR 4U4，24磅不过瘾又去拉了26磅。 上个月没忍住又剁手了煤炉NANOFLARE 700 PRO 5U6自带的23磅。 才发现5U是真香，好像悟空的自在极意功，拍随意动，反应极快。而且好像发现23磅更适合自己，手腕轻松了很多。 果然敢于试错才能发现发现不了的偏见。😆 #羽毛球

先月17回バドミントンやってた！🏸 8月よりは2回控えてた🙂‍↕️ #バドミントン #大宫

日本の社畜、朝早くから起きて草食って、今日も元気に牛馬やってます。 #日本牛馬

そう思わない？

パーマ

😓今月バドミントン19回やっちゃった🏸 一緒にバドミントン、保護犬ボランティア体験したい人🙋 ok.baby からお気軽に連絡ください〜　 #さいたま #大宮 #羽球 #志工

日本の温泉が大好き 入ると毎回2～3時間のんびりしちゃう！ 夏の花火もめっちゃきれい 公園もいい感じ お刺身も美味しい カップラーメンも美味しい 果物も全部おいしい！ 毎日仕事もなんか旅行気分 今日本での生活、最高！😄

車泥棒の虫、現行犯で確保！🐛

今週末、友人一家が日本旅行に来るので、翻訳と緊急連絡用のWebページを作成！自分の音声もアップロードして準備万端です。✌️ ok.baby/11 ok.baby/33